L’estate è ormai alle porte e, con il caldo che inizia a farsi sentire, una delle problematiche più comuni è quella delle gambe gonfie. La stasi circolatoria, spesso aggravata dall’aumento delle temperature, può causare pesantezza, fastidio e una sensazione di gonfiore, soprattutto dopo una giornata passata in piedi o seduti per lungo tempo. Se anche […]
Cos’è il metodo 3emme? L’erborista ti consiglia…. Il Metodo 3emme è un programma alimentare mirato al miglioramento dello stile di vita e al benessere psico-fisico della persona. Le abitudini quotidiane possono portare a trascurare il modo di mangiare, preferendo nella maggior parte dei casi cibi veloci da cucinare e da consumare.Bisogna però distinguere i cibi ”funzionali” da […]
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