Metodo Emme: ti aiuta a trovare uno stile di vita sano
16 Giugno 2025
Nova superfood nel metodo emme
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La primavera è, per molti, il periodo peggiore per le allergie! Si può far fronte all’allergia stagionale tramite una supplementazione con il RIBES NERO.
Il Ribes Nigrum o Ribes Nero è una pianta della famiglia delle Sassifragaceae, nota per le sue proprietà antinfiammatoria e antistaminica, utili contro allergia, congiuntivite, e stanchezza.
Per l’allergia in tutte le sue manifestazioni si utilizza il gemmoderivato di Ribes Nigrum, ottenuto dalle gemme fresche del ribes nero.
Le gemme sono ricche di olio essenziale, flavonoidi e glicosidi, che agiscono come stimolanti delle ghiandole surrenali nella produzione di cortisolo, ormone secreto normalmente dalle nostre ghiandole per contrastare ogni tipo di stress e lesione.
Questo cortisone endogeno aiuta l’organismo a reagire alle infiammazioni, e ad inibire temporaneamente l’azione del sistema immunitario in fase di reazione allergica.
Il ribes nero è un rimedio naturale efficace contro tutti i tipi di allergie, sia quelle asmatiche che cutanee.
Infatti, l’azione antinfiammatoria e antistaminica agisce sia al livello cutaneo, che a quello delle vie respiratorie come calmante della tosse e dell’asma bronchiale; ed è quindi indicato in caso di riniti allergiche e croniche, asma, bronchiti, laringiti, faringiti, dermatiti e congiuntivite.
Essendo un rimedio fitoterapico naturale, ha un’azione più lenta, per cui occorre iniziare la terapia antistaminica un mese prima del periodo in cui generalmente si presenta l’allergia, ed essere assolutamente costanti nell’assunzione.
Fattori come il caldo e la bassa umidità enfatizzano la reazione allergica, quindi in tali casi sarebbe opportuno aumentare il dosaggio del gemmoderivato, sotto consiglio di un erborista, via via che si avvicina l’estate o che il clima cambia.
Il Ribes Nero vanta anche di un’azione immunostimolante, combatte la stanchezza e aumenta la resistenza al freddo al fine di prevenire malattie influenzali.
Altre proprietà del Ribes Nero:
L’attività del ribes nigrum è dato dal fitocomplesso presente nelle foglie, nei frutti e nelle gemme, costituito da flavonoidi, antociani, vitamina C, olio essenziale, mucillagini, sali minerali e amminoacidi.
Il ribes Nigrum è originario delle zone montuose dell’Eurasia, è un arbusto spontaneo nel nord e nel centro dell’Europa e in Asia settentrionale. Può raggiungere il metro e mezzo circa di altezza. La corteccia è liscia, da chiara a rossastra nei fusti giovani, più scura negli individui adulti.
Le foglie sono grandi, divise in 3-5 lobi, ricche di ghiandole secretici nella pagina inferiore e profumate.
I fiori si schiudono in primavera e sono poco vistosi, di colore verde-rossastro e raccolti in racemi pendenti. Dopo la fioritura si sviluppano i frutti, piccole bacche nere profumate e dal sapore gradevole.
È consigliato non protrarre l’assunzione del Ribes Nero per oltre 3 mesi: nonostante il suo effetto diuretico e drenante, nel breve periodo, avendo le caratteristiche simili a quelle del cortisone, a lungo andare potrebbe causare ritenzione idrica.
Un’altra controindicazione è destinata ai soggetti che soffrono di ipertensione arteriosa, in quanto il ribes fa aumentare la pressione sanguigna.
Per qualsiasi dubbio chiedi sempre consiglio al tuo erborista di fiducia o al tuo medico di base.
Oltre a questo il Ribes Nigrum è consigliato in casi di congiuntivite, allergie e affaticamento.
Il gemmoderivato di ribes nero viene adoperato per la s…
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Specializzato in erboristeria presso Università degli Studi di Urbino "Carlo Bo", ho fondato l'Erboristeria Pucci più di 30 anni fa a Priverno, un piccolo comune in provincia di Latina.
Dal 2019 gestisco un e-commerce per prodotti biologici certificati.
Nel mio blog racconto la mia esperienza e la passione per prodotti che rispettano il nostro corpo e l'ambiente.