
Metodo 3emme per il mantenimento della Massa Magra
Cos’è il metodo 3emme? L’erborista ti consiglia…. Il Metodo 3emme è un programma alimentare mirato al miglioramento dello stile di vita e al benessere psico-fisico della persona.
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Nella vita di tutti i giorni, la flora batterica intestinale è un’ottima alleata, per questo mantenerla sana e in equilibrio ci permette di prevenire e contrastare numerosi disturbi dell’apparato gastro-intestinale.
Il nostro fisico non sempre è sufficientemente reattivo nell’accelerare i processi digestivi, poiché non tutti gli alimenti risultano digeribili allo stesso modo. Difatti capita che a fine pasto o durante la giornata avvertiamo uno spiacevole appesantimento, che disturba il normale svolgimento delle nostre attività.
Tra i sintomi più frequenti troviamo gonfiore e pesantezza allo stomaco, difficoltà di digestione, acidità di stomaco e intestino pigro.
La salute dell’apparato gastro-intestinale influisce anche sul nostro cervello e sul benessere psichico, dunque l’utilizzo di questo tipo di integratori aiuta il
Utilizzare questo tipo di integratori aiuta il benessere della persona, infatti la salute dell’apparato gastro-intestinale influisce anche sul nostro cervello e sul benessere psichico.
L’aloe vera aiuta il processo digestivo e agisce su diversi organi contemporaneamente: stomaco, fegato e intestino.
Il finocchio e l’anice aiutano a diminuire il gonfiore intestinale e la fermentazione batterica.
Il carbone vegetale è conosciuto per la sua principale proprietà di assorbire i gas intestinali. Ha inoltre proprietà depurative e detox.
La crusca ha un’importante funzione lassativa: facilita il transito intestinale e aiuta la motilità del colon.
Nella medicina ayurvedica indiana, la pianta è un rimedio naturale da secoli impiegato per ridurre la glicemia di chi soffre di diabete. Viene utilizzata anche per prevenire e trattare alcune malattie degli occhi. Applicata come collirio, è in grado di prevenire l’opacizzazione del cristallino dovuta all’eccesso di glucosio.
Le proprietà ipoglicemizzanti di questa particolare pianta la rendono adatta all’impiego nelle diete dimagranti. Può essere pertanto utilizzata come un valido alleato per riuscire a perdere peso. Riducendo a ridurre i livelli di glucosio nel sangue si rivela indirettamente utile in questo senso.
Esercita un’azione lassativa, soprattutto nei casi in cui la stitichezza sia associata ad una condizione di obesità. La pianta agisce anche sulle papille gustative alterando la percezione del dolce e dell’amaro. Mettendone una piccola dose sulla lingua, si ottiene rapidamente una minor desiderio di alimenti dolci.
Questa pianta si rivela un valido alleato per le persone che soffrono di diabete. In particolare sembra utile per i casi di diabete mellito insulino-dipendente o di tipo II. Può essere adoperato anche da chi è affetto da iperglicemia alimentare. Il principio attivo contiene infatti una molecola con una struttura simile a quella del glucosio.
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